不可能を可能に、可能を容易に、容易を優雅に

新大阪オフィスのレッスン

 

職場や家庭ですぐに実践できる

フェルデンクライスメソッドⓇ

 安全で心地よい動きをマイペースでゆっくり行います。筋トレやストレッチではなく、動きと脳の働きの関係をスマートにするレッスンで、慢性的な痛みやこり、健康的でない姿勢や歩き方が改善され、気持も楽になり、身体の動きも軽くなります。介護や認知症の予防にもなります。欧米ではリハビリからパフォーマンスの向上まで幅広く応用されています。

内容:言葉で動くA.T.Mレッスン+タッチで動くF.Iレッスン

職場や家庭ですぐに実践できる フェルデンクライスメソッドⓇ

 

安全で心地よい動きをマイペースでゆっくり行います。筋トレやストレッチではなく、動きと脳の働きの関係をスマートにするレッスンで、慢性的な痛みやこり、健康的でない姿勢や歩き方が改善され、気持も楽になり、身体の動きも軽くなります。介護や認知症の予防にもなります。欧米ではリハビリからパフォーマンスの向上まで幅広く応用されています。 


内容:言葉で動くATMレッスン

 

ATMレッスン毎木曜日:13:30 ~ 15:00 19:00 ~ 20:30

 

 

要予約-TEL: 06-7492-0140/FAX: 06-7492-0169

 

場所:新大阪スタジオ-大阪市淀川区宮原4-5-22-1103

 

参加費:ATM レッスン:初回 1,000円 2回目以降 2,000円   

 

講師:藤井 里佳 

 国際フェルデンクライス連盟公認 アシスタント トレーナー

 日本フェルデンクライス協会理事

 ムーブメント インテリジェンス 国際シニア トレーナー

 ボーンズ フォー ライフ 国際 シニア トレーナー

 健康運動指導士

 NHKカルチャーセンター他の講師

 

講師:藤井 英貴 

  国際フェルデンクライス連盟公認 プラクティショナー

  ムーブメント インテリジェンス 国際シニア トレーナー

  ボーンズ フォー ライフ 国際 トレーナー

 

「年齢は問いません。ちょっとした工夫と気付きで、体が軽く動き、気持も楽になります。明日に向かって進む元気が湧いてきます」。

 

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