不可能を可能に、可能を容易に、容易を優雅に

レッスンのご案内

レッスンを行わずに学ぶことはできない。

レッスンには自分にとって何が正しいことかを

感じとり体験させてくれるプロセスがある。

-モーシェ・フェルデンクライス-

レッスン

 フェルデンクライス・メソッドには、アウェアネス・スルー・ムーヴメント(Awareness Though Movement:動きを通した気づき)と呼ばれるグループレッスンと、ファンクショナル・インテグレーション(Functional Integration:機能的統合)と呼ばれる個人レッスンの2種類があります。どちらのレッスンにおいても心地よく楽な動きを通して、自然で効率的な動きを自らに再教育する方法を学びます。

 レッスンは(ATM、FIレッスン共に)、国際フェルデンクライス・メソッド教育者認定機関による公認指導者(アシスタント・トレーナー)である藤井里佳が直接指導いたします。

 

 

 

藤井 里佳の個人レッスン(対象年齢:0歳 ~)

 

 

健常者の悩みや問題は勿論のこと、これまでにPTSD,うつ病、発達障害、脳性まひ、側湾症、脳血管障害(片麻痺)を持った人とのセッションなどで成果を上げています。またパフォーミングアーティストのスキルアップのためのパーソナルトレーニングや姿勢の改善、骨粗しょう症改善などにも取り組んでいます。

 

レッスンの時間

A.T.M、F.Iともに1レッスンおよそ45分~60分程度です。

レッスン料金

 ATMは1レッスン 2,000円 ~、FIは1レッスン 10,000円 ~とレッスン料を目安として設定しています。いずれもレッスン内容や教室によって料金が異なる場合がありますので、初めての方はお気軽に【お問い合わせ】ください。

必要なもの

グループレッスン・個人レッスン共に動きやすい服装でご参加ください。

(各教室に更衣室があります)

体験レッスン

 各教室で体験レッスンを受け付けています。

 初めての方には個別対応いたしますので安心してご参加ください。

English available

Please contact us by 【E-mail】.

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